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色々毒を吐いているブログです。 興味ある方はご覧くださいませ。
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    今日のばんごはん

    今日は久々の平日休み。
    マクロビごはん用車麩とお花見弁当&ピクニック用花麩が欲しかったのでスーパー巡り。



    イトーヨーカドーとマルエツと西友。
    違うものを色々買いました。だって見ると欲しくなるんです・・・!(笑)管理人のさくらです。




    買ったもの↓

    イトーヨーカドーでハーゲンダッツ季節限定クッキー&セサミクリーム。(半分食べたけどおいしすぎ!また買う!)とバランスアップ新製品「はちみつレーズン」。(探してたの)
    マルエツに入っているサンドラッグでコラーゲン10000のビタミンプラス粉末。(ホットのみかん味ドリンクでコラーゲン入ってるなんて素敵すぎます)
    西友で車麩と高野豆腐。(本命最後って・・・・)(笑)


    マルエツで松竹梅の麩が売ってて、それが一番可愛かったのですが・・・・また今度ということで。






    今日は母親が出かけており、夜になっても帰ってこないので自分で晩御飯を作りました。
    今日のメニューはこちら。


    8a66974b.jpg









    玄米入りごはん
    じめじとにらのお味噌汁
    冷奴
    タマネギとにんじんとピーマンの野菜炒め
    イカのソテー 甘味噌ソース


    冷凍庫にイカが丸ごと三杯(イカの数え方ってこれでしたよね?)入っていたので、100gいただいて輪切りにしてソテーしました。
    ソースは『つけてみそかけてみそ』という、とんかつにかけると美味しいお味噌です。
    イカはカロリー低くてポイント高いですNE。
    からしをちょこっとつけたら尚美味しい♪


    あと、最近梅干と豆乳にはまっています。
    豆乳にはスリムアップシュガーにさくらの花パウダーと食紅を混ぜ、独自に調合したミラクルお砂糖☆を入れ(笑)、ピンクの豆乳を飲んでから朝出かけています。
    ちょっとオシャレでしょ?


    スタバのさくらスチーマーを飲んで思いついた一品。





    画像はありませんが昨日作ったコーンとクリームチーズとプロセスチーズ入り豆乳マフィンもHITでした。
    また作ったら写メりたいと思います。
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